Hitra zdravila proti prebavnim težavam

Slaba prebava lahko povzroči bruhanje, drisko in različne želodčne motnje. Danes vas vabimo, da odkrijete najučinkovitejša domača zdravila (in hitre) proti prebavnim težavam.

Zakaj pride do slabe prebave?

Uživanje preveč maščob in alkohola lahko sproži prebavo.

Med najpogostejšimi vzroki je slaba prebava:

  • Prekomerno uživanje maščob, začimb, začinjene hrane ali alkohola.
  • Jejte prehitro ali preveč.
  • Da gre skozi stres ali anksioznost.
  • Vzemite veliko kofeina.
  • Odvisnost od tobaka.

Domača sredstva za odpravo prebavne motnje

Čaj iz kamilice

Kamilica

Klasično zdravilo, ki ne ovira slabe prebave. Ta rastlina ima močne lastnosti, ki lajšajo slabost, bolečine v želodcu in različne nelagodje, ki se pojavijo v slabi prebavi. Enkratna infuzija kamilice bo hitro opazila njene pomirjevalne in spazmodične učinke.

Apple

Jabolko lajša bolečine v želodcu zaradi slabe prebave.

To sadje je zelo priporočljivo, kadar trpimo zaradi slabe prebave. Idealno je, da ga zaužijete s kožo. Zakaj je učinkovit? Ker je odgovoren za čiščenje želodčnih ovir, je omogočeno hitro lajšanje želodčnih motenj.

Ginger

Ta sestavina ima več koristi za zdravje. Med njimi je tisti, ki izboljšuje težko prebavo. Ko ste jedli odvečno, vzemite dve rezini svežega ingverja in dobro žvečite. Ta proces stimulira prebavne sokove. Druga možnost je, da jo porabite v infuziji, da opazite olajšanje v nabrekanju, pline itd.