Koristi regrata za vaše zdravje

Nekatere rastline so zelo močna naravna zdravila. To velja za regrat, ki zdravi anemijo, zadrževanje tekočine in se bori proti krčnim žilam, med številnimi drugimi koristmi. Vabimo vas, da odkrijete vse njegove lastnosti v tem članku.

Koristi regrata

Med koristmi je boj proti zastajanju tekočine in krčne žile.

  • Bori se z anemijo . To je eno izmed najučinkovitejših sredstev za ta namen. Dandelion zagotavlja železo, magnezij in kalcij ter podpira nastajanje rdečih in belih krvnih celic, kar izboljšuje imunski sistem.
  • Lajša zaprtje zaradi velike količine vlaken in antioksidantov. To preprečuje kopičenje razbitin v črevesnem traktu, spodbuja prebavo in preprečuje rojstvo plinov.
  • Zaradi svojih diuretičnih lastnosti preprečuje zadrževanje tekočin. Poleg tega je bogata s kalijem in olajša izločanje toksinov skozi urin.
  • Spodbuja kroženje krvi, zato se uporablja v primeru krčnih žil in drugih težav s krvnim obtokom.
  • Krepi zdravje jeter Je zelo uporaben v primerih hepatitisa ali ciroze, saj pomaga stimulirati proizvodnjo žolča in preprečuje vnetje.
  • Izboljšajte pogled Ta rastlina vsebuje lutein in zeaksantin, dve komponenti, ki zmanjšujeta tveganje za nastanek katarakte in drugih obolenj oči.
  • Zdravi rane.
  • To je odlično zdravljenje proti aknam.
  • Zmanjšuje vnetje Zaradi vsebnosti maščobnih kislin, beta-karotenov in mineralov, lajšajo vnetje. Zato je zelo koristno zdravilo v primeru glavobolov, artritisa in osteoartritisa.

Kdaj se ne sme porabiti regrat?

Med nosečnostjo ali v primeru težav z žolčnikom se ne sme zaužiti.

  • V primerih nosečnosti in dojenja.
  • Če imate težave z žolčnikom ali ledvične kamne.
  • V primerih želodčne kisline ali če trpi želodčne razjede.

Kako se porabi regrat?

Infuzija je najpogostejši način za uživanje.

Obstajajo različni načini za uživanje maslaža:

  • Infuzija Lahko pijete dve ali tri skodelice na dan.
  • Dandelion dodatki . Lahko je alternativa, če nimate časa za pripravo infuzije.
  • Sok Da bi ga pripravili, moramo mešati regrat skupaj s sadjem. To priporočamo, če nam ni všeč okus infuzije in v primeru majhnih otrok.