7 nasvetov za izbiro najboljše telovadnice

V mesecu septembru je bil v telovadnicah vpisan razcvet. Končano poletje je čas, da se spet pripravimo. Vendar pa je po nekaj tednih veliko ljudi, ki opustijo športno prakso. Ni potrebno iskati vzroka le v lenobnosti ali v dolgčasu, ki ga lahko uveljavi vaja, tudi v slabi izbiri pri izbiri športnega centra. V tem članku vam pokažemo 7 nasvetov za izbiro najboljše telovadnice .

Izpolniti moramo naša pričakovanja, da se redno udeležujemo in uživamo v prijetnem trenutku. Nekateri bodo poskušali dobiti fit, izgubiti težo ali pa samo uživati ​​v prostem času.

Pomen monitorjev

V telovadnici je treba imeti ustrezno usposobljeno delovno silo z zmožnostjo poučevanja razredov, ki jih ponujajo. Čeprav je zelo cenjeno, da imate dobre objekte, kjer je čistoča in široka paleta strojev, morate biti pozorni tudi na osebje, nam svetovati glede vrste usposabljanja, razvijati osebne načrte in nadzorovati vsako vajo, ki jo naredite tako, da vse gre odlično. V nekaterih primerih nam celo pomaga motivirati s svojimi nasveti. Večina nizkocenovnih športnih centrov ponavadi nima teh številk, da bi prihranila stroške. Zato ga morate upoštevati.

Preizkus opravite vnaprej

Vnaprej se pozanimajte o vseh aktivnostih v telovadnici. Bolj kot je, boljše za vas. Prav tako morate prositi za sklicevanje na druge uporabnike ali celo zahtevati dan testiranja tistih, ki so odgovorni za telovadnico, da preverijo stanje strojev, zdravljenje monitorjev z uporabniki in kako so razredi podani kot skupina. Ne oklevajte obiskati športni center ob istem času, ko nameravate iti na vlak. Tako boste dobili predstavo o tem, kako je objekt v smislu ljudi.

Stroji, prilagojeni vašim potrebam

Poleg stanja naprav morate preveriti tudi, ali so stroji, ki jih imajo , najbolj primerni za vaše vadbe . Odvisno od discipline, ki jo izvajate, ali ciljev, ki jih uresničujete, vam bodo služili bolj kot drugi. Če ste se navadili na določeno vrsto strojev, vam bodo primerni podobni.

Vstop v urnik

Večina športnih centrov ponuja prilagodljive urnike, da se lahko prilagodi vsem vrstam uporabnikov. Ponavadi se odprejo zelo zgodaj in zaprte ponoči. Vedeti morate, da ne boste sami, razen na določenih področjih, kot so opoldne, ko ljudje izkoristijo, da gredo domov, da bi jedli. Najverjetneje, če greste v telovadnico po delu, boste našli veliko zasedenih naprav. Najprimernejša stvar bi bila, da najdete druge luknje v vašem programu ali celo ob vikendih, da ne izgubite toliko časa s čakanjem, kar je nekaj, kar je zelo neprijetno in da boste morali prenašati.

Bodite praktični in razmislite o lokaciji

Pogosto se zgodi, da nas šport ne leni, ampak najbolj problematično je pripraviti nahrbtnik ali se preseliti v športne objekte. Truditi se moramo biti čim bolj praktično, zato je najbolje, da se prijavite za tistega, ki je blizu našega doma ali na delovnem mestu . Na ta način ne bo toliko izgovorov, da bi preskočili pripravljalno sejo. Poskusite biti na razdalji največ petnajst minut. Mimogrede, vedno imaš vrečko pripravljeno, da jo lahko kadarkoli zapustiš v telovadnici.

Poglejte kvote in drobni tisk

V mnogih športnih dvoranah ponujajo pomembne popuste samo za registracijo, vendar čez nekaj časa nagibajo k zvišanju cene pristojbine . Preden izplačate šolnino, pozorno preverite podrobnost. Če iščete nekaj preprostega, kot je fitnes in možnost uporabe tuša, cena ne sme presegati 35 evrov. V primeru, da nameravate sodelovati, pojdite na kolektivne razrede, cena se bo povečala. Vse bo odvisno od konca ponudbe, ki jo imate, in od vaših potreb.