Kateri so vzroki za zgago

Ko po vsakem obroku opazite določeno pekoč občutek, boste morda imeli težave z zgago. Ponavadi je to običajno nekaj točnega, vendar je tudi precej nadležno. Tako da veste, kako se soočiti z njo, v tem članku razložimo, kaj so vzroki za zgago.

Nekatera živila

Nekatera živila, ki jih jemo, so običajno glavni vzrok za to težavo. In to je, da ustvarjajo presežek želodčne kisline, ki bo povzročila draženje sluznice in posledični refluks. Med živili, ki proizvajajo ardor, so mastna, začinjena ali začinjena hrana, pa tudi agrumi, peneče pijače, izdelki iz paradižnika, čokolade ali mete.

Tudi hranjenje v naglici je škodljivo, kar vodi do gastroezofagealnega refluksa. Zato je priporočljivo počasi in večkrat žvečiti vsako hrano.

Razburljive pijače

Pijače, kot so črni čaj ali kava, ki so vznemirljive, lahko povzročijo tudi ta učinek na telo. Med drugim zato, ker sta tiin in kofein naklonjena segregaciji sline in želodčnih in žolčnih izločkov. Tudi brezalkoholne pijače s kofeinom ali čokolado niso priporočljive.

Alkohol

Alkoholne pijače lahko povzročijo tudi zgago, saj povzročajo sprostitev mišice med želodcem in požiralnikom, skozi katere lahko krožijo želodčni sokovi in ​​se vrnejo v požiralnik.

Tobak

Ljudje, ki kadijo, imajo pogosto tudi zgago. To je zaradi kemičnih sestavin cigaret, ki oslabijo esophageal sphincter in zato želodčne kisline lahko dvigne v želodec.

Droge

Poraba nekaterih zdravil lahko povzroči tudi neugodje v prebavilih . Posvetujte se z zdravnikom o možnosti zmanjšanja učinkov skozi tabletke.

Razmere za anksioznost

Skrb in stres lahko povzročita tudi nelagodje v želodcu. V resnici ustvarjajo slabo prebavo, ki bo vključevala tudi zgago.