Izboljšajte zdravje usta s samoportreti

Preprost pametni telefon vam lahko pomaga izboljšati zdravje vaših ust skozi selfie ali avtoportrete . Študija, ki so jo izvedli raziskovalci na univerzi Case Western Reserve University v Ohiu, je pokazala, da se snemanje z mobilnim telefonom med čiščenjem zob naredi ljudi, da se naučijo, kako izboljšati tehnike čiščenja.

Za izvedbo tega dela so prostovoljce prosili, naj zagotovijo videoposnetke, medtem ko si umivajo zobe. Ugotovili so, kako se je izboljšala natančnost gibanja ščetk, povečalo se je število udarcev in izboljšala sposobnost čiščenja zob za 8%. V vsakem primeru se je ohranil čas, ki je bil uporabljen za ščetkanje.

Večina ljudi kaže zanimanje za izboljšanje tehnik čiščenja, vendar ne dosežejo vedno svojih ciljev. Tisti, ki so odgovorni za študijo, pojasnjujejo, da je zelo težko izboljšati veščine v tem procesu, ker je to dejavnost, ki jo razvijamo v zasebnosti in ni nikogar okoli nas, ki bi nas lahko popravil ali vodil.

Čeprav se naučimo čiščenja zob, v mnogih primerih tega ne uspeva z ustrezno tehniko, predvsem zato, ker so globoko zakoreninjene navade in je potrebna določena usmeritev v procesu, pravi profesor na Stomatološki fakulteti Case Western University., Lance T. Vernon.

Glede na to delo je lahko v prihodnosti zelo koristno, da se s telefonom posname, da izboljšate način čiščenja zob, pa tudi pošiljanje slik zobozdravnikom in prejemanje popravkov . Preprosto dejstvo snemanja je lahko pozitivno, zlasti zato, ker lahko spreminjate zelo uveljavljene navade v našem dnevu v dan, saj se udeleženci zavedajo dejavnosti in lahko "ustvarijo nov mišični spomin."

Zaključki te študije so prikazani v indijskem Journal of Dental Research. Ti rezultati kažejo, kako zanimivi so avtoportreti za izboljšanje zdravja ust in zob . Pravzaprav se samoportreti in videi vse pogosteje uporabljajo na področju medicine za vrednotenje in analizo napredovanja bolezni, poleg tega, da poznajo učinkovito zdravljenje.

Tisti, ki so odgovorni za pripravo poročila, verjamejo, da bi vse to moralo pomagati bolnikom in zobozdravnikom, da bolj prispevajo k preprečevanju in ne k problemu, ko je že prisoten. Napoved je, da razvijemo aplikacijo, s pomočjo katere lahko proučujemo zobno higieno ljudi s pomočjo video posnetkov, ki jih bolniki lahko počnejo doma, in ki bi kasneje omogočili strokovnjakom, da jih analizirajo.