Skrivnosti Bena Afflecka in Henryja Cavilla, da postaneta Batman in Superman

Dva izmed najpomembnejših stripovskih ljudi v zgodovini si bosta delila ekran v Batman-u proti Supermanu: zori pravice. Igralci, ki so se morali postaviti v čevlje teh dveh superjunakov, niso imeli ničesar enostavnega. V tem članku bomo pojasnili skrivnosti Bena Afflecka in Henryja Cavilla, da postaneta Batman in Superman .

Le malo jih je zaupalo Afflecku, da bi igral vlogo Batmana. Vendar pa je bilo mogoče doseči različico, ki je tista, ki je odgovorna za film, najbližje želeni. Da bi se oblikoval, je stopil v stik z trenerjem, ki je delal z Boston Bruinsom, Bostonom Celticsom in New England Revolution, Walterjem Nortonom Jr.

Cilj je bil doseči impozantno postavo z močnim videzom. To je pripeljalo do številnih ponovitev in intenzivnega dela na teži vsak dan, pravi Norton. Imeli so petnajst mesecev, da so se pripravili, kjer so izkoristili vsak trenutek za vadbo, z obdobji od 90 minut do dveh in pol ur. Ponavadi so šest dni zapored delali za počitek potem še dva.

Da bi se borili proti superheroju, kot je Superman, je bilo treba imeti podobnega fizika, tako po velikosti kot po moči, zato je bil Affleck in njegova ekipa izziv za pridobitev želene oblike za ta film.

Za Supermana

Supermanov igralec Henry Cavill se je treniral pri Marku Twightu, isti osebi, ki je poskrbela za svojo postavitev za 300 in Man of Steel. Njegov trener pojasnjuje, da so želeli dobiti telo kot igralec in bodybuilder 50-ih let Steve Reeves, ki je igral v Herkulu leta 1958. Imel je pravi odnos med estetiko, razmerjem in močjo, pravi Twight.

Pred začetkom beleženja imajo mejo šest mesecev. Igralec ima strokovnjaka, ki je odgovoren, da mu pove, kaj je priporočljivo jesti in količino, poleg vadbe. Da bi dosegli svoje najboljše stanje, je šlo tudi skozi zapletene čase . " Imel sem faze, v katerih sem se počutil usodnega in celo malce bolan, vendar sem vedno čutil potrebo po prekvalifikaciji, " pravi.

Velik del fizičnega dela je bil osredotočen na uteži, olimpijske žičnice, kettlebells, vaje za vrečo s peskom, vlečenje sani in različne vrste čepov. Ker je bil cilj vaditi celo telo, so opravili tudi veliko komplementarnega dela z push-upi, močjo, dumbbells in deadlifts. Cavillov program za ta superherojski film je bil sestavljen iz štirih obdobij: opravili so začetno pripravo, povečanje obsega, tek in vzdrževanje. Obseg je obsegal večinoma olimpijske uteži za dvigovanje uteži, kar mu je omogočilo, da je hkrati pridobil moč, mišice in hitrost. Z izdelavo v obliki vezja so zelo zahtevni za srce in omogočajo povečanje odpornosti športnika

Nedvomno je delo, ki je postalo Batman in Superman, zelo intenzivno.