Kaj morate vedeti pred nakupom elastičnih trakov

V svetu športa se vedno prepuščamo modi. V zadnjih letih so elastični trakovi postali zelo priljubljeni. Vendar pa veliko ljudi, ki jih imajo, ne vedo, kako jih pravilno uporabljati. To je odlično dopolnilo k vsakemu treningu. Obstaja več vidikov, ki jih morate vedeti pred nakupom elastičnih trakov .

Za kaj so elastični trakovi?

Pred nakupom bendov morate biti jasni glede ciljev, ki jih želite doseči z njimi. Mišično toniranje ni isto kot izguba teže ali celo ohranjanje oblike . Še posebej zato, ker so vaje za vsak načrt popolnoma drugačne. Ne pozabite, da obstajajo različne vrste pasov, zato bi bilo primerno, da to storite s tistimi, ki najbolje ustrezajo vašim potrebam.

Izbirajte med gladko ali cevko

Pri nakupu pasov boste našli dve različni vrsti: navaden in cevni. V primeru prvega so razdeljene na dve sorti, debele in tanjše ali terapevtske. Druga možnost, ki jo imamo, je cev, ki jo lahko kupite na progi ali gladko, in ponavadi ponavadi vključujejo ročaje za lažje izvajanje vaj . Na splošno so cevi cenejše, ker imajo manjšo odpornost, ploske pa so dražje, ker vzdržijo napetosti nad 50 kilogramov. Vsak mora izbrati model, ki jim najbolj ustreza, vendar so ročaji dober razlog, da se odločite za cevi. Pri nekaterih ortopedskih pripomočkih lahko kupite tudi merilnik.