Zakaj moški izgubijo težo hitreje

Kolikokrat se bo to zgodilo v paru, da se obe prehranita in moški na začetku izgubi veliko več. Tudi če želijo ženske vrže brisačo, morajo najprej imeti potrpljenje. Kalorij lažje spali zaradi presnove. Dovolj bo, da se držite zdrave prehrane in naredite nekaj vaj, da boste lahko videli prve rezultate. K vsem tem doda, da trpijo manj hormonskih sprememb kot ženske. Z branjem tega članka boste vedeli, zakaj moški izgubijo težo hitreje .

Nikoli ne zapustite prehrane

Če vzamejo nekaj dni in ženske ne cenijo rezultatov v telesu, je mogoče, da se želja po nadaljevanju režima odpravi. Še en vidik, ki pojasnjuje hitro hujšanje moških, je, da porabijo približno 2000 kalorij na dan v primerjavi s 1500 za žensko . To zahteva, da porabijo 500 kalorij manj in veliko žrtev.