Kakšen tekač ste vi

V svetu tekanja najdemo različne vrste tekačev. Gre za to, da se ločimo od drugega. Na koncu je vse definirano s treningom in performansi. V naslednjem članku je podrobno opisana vrsta posrednika.

Tisti, ki je zavezan zdravju

Zavezani zdravju

Skrbi za nadzor nad svojo evolucijo med treningom, opravlja druge vrste športa. Običajno redno hodite v telovadnico, da bi okrepili in spregledali prehrano in hidracijo. Vedite, da so ti ukrepi potrebni za doseganje boljših rezultatov. Ne da bi padel v obsedenost, skrbi tudi za ure počitka in označuje vrsto vzorcev, ki jih pretvarja v navade.

Rekreacija

Rekreacija

Tecite, da se zabavate in se dobro zabavate . To počne tako solo kot v skupini, vendar bo z družbo vedno bolj užival, saj bo imel priložnost družiti se. Občasno sodeluje v tekmovanju, ne da bi se preveč skrbelo za blagovne znamke in položaj. Pogosto gre na trening.

Kot protistresni ukrep

Kot protistresni ukrep

Znano je, da je šport možnost za boj proti depresiji in napetostim vsakdanjega življenja . Medtem ko vadite telesno dejavnost, se boste sprostili in popolnoma pozabili na dnevne obveznosti, ki vas toliko skrbijo. Zdi se, da v vsakem metru skušajo preseči sebe. Na splošno imajo ponavadi zelo tekmovalnega duha, ki se lahko čim bolj stisnejo.

Tisti, ki ga lahko zlahka stung

Tisti, ki ga lahko zlahka stung

Ko gre za šport, je vedno dobro, da se tekmovalni duh izvleče. Obstajajo ljudje, ki se zelo hitro ugriznejo . Morda trenira in nekdo z nekaj tekači bo ga prehitel in že pospeši, da ga prehiti. V dirkah se nekaj podobnega zgodi, ker nekaterim ljudem ne dovoli zmage. Vedeti morate, kako izmeriti meje vsakega. Ni vredno uvrstiti zdravja v nevarnost in končati na robu, da ne bomo sledili sledi nikomur. Ni vam treba s prijatelji, ker uporabljate tudi mobilne aplikacije in gps, ki vas bodo motivirali.

Obseden

Obseden

Ta vrsta tekača misli le na izboljšanje in izboljšanje, zato trenira z veliko intenzivnostjo. Težava je, da to ni dobro niti zato, ker ustvarja določeno pretreniranost, ki lahko povzroči, da boste na koncu poškodovani in celo utrujeni od treninga.

Veteran

Veteran

On je eden najbolj zavidanih osebnosti. Na svojih nogah zberete nekaj kilometrov, poleg različnih ras . Ponavadi so tihi ljudje, ki imajo situacijo vedno nadzorovano. Izstopajo, ker so zelo odporni. Sodelujejo lahko na dirkah, dolgih 10 kilometrov ali pol maratona. Precej so zvesti treningom.

Novinec

Novinec

Vidite lahko, da je pravkar začel svojo kariero kot tekač. Odlikuje ga drža in kas, ki ga nosi . Sčasoma se bo izboljšala. Mnogi od njih običajno ne nosijo tehničnih oblačil ali ustreznih čevljev.