Kaj moraš nositi v nahrbtniku, da tekmuješ v spartanski dirki

Rase, kot je špartanska rasa, imajo zelo zvest občinstvo. Pravzaprav so se v zadnjem času pojavili novi testi, pri katerih so bile glavne protagoniste. Ponavadi so zelo težki in morate biti dovolj pripravljeni, da ga premagate in ne pretiravate. V tem članku vas spomnimo, kaj bi morali nositi v svojem nahrbtniku, da bi tekmovali v spartanski dirki .

Primerna oblačila

Obstajajo priporočila za vse okuse. Poskusite nositi srajco z dolgimi rokavi, ki ni bombaž, še posebej zato, ker v prvih ovirah najdete glino ali vodno jamo, in v tem primeru bi šel celoten test z dodatno težo, ki bi te na koncu tehtala. Kadarkoli lahko svetujete tehnično srajco, ki se pretaka.

Vendar pa obstajajo še drugi, ki pravijo, da je najprimernejše nositi staro majico, ki jo imamo doma, saj se bomo soočili z žicami in luknjami nekaterih ovir in je možno, da bo na koncu pokvarjena. Poskusite nositi dolge hlače ali kratke hlače z nogavicami, da se zaščitite pred praskami.

Obutev za dirko

Gotovo je, da boste morali, ko pridete domov, dobro umiti čevlje, saj bodo povsod pokriti z blatom. Obstajajo ljudje, ki vodijo s potjo, ki teče ali teče kot vedno . S prvim zagotovite večji oprijem. Ne pozabite, da se bodo od začetka zmočili in da se boste težko premikali z namočeno vodo.

Dodatna oprema za razmislek

Ne bomo škodovali nošenju rokavic za test, ki nas vodijo do vzpenjanja po vrvi ali skakanja po stenah. Da bi zaščitili glavo sonca, bomo uporabili robček ali pokrovček, prav tako ne sme manjkati krema za sončenje.

Ko se tekmovanje konča, se boste morali spremeniti. V nekaterih dirkah ponavadi omogočajo tuše, tako da lahko odstranite umazanijo nekaj metrov od testa. Morda ne boste mogli znebiti vseh blata prvič, zato poskusite vsaj odpraviti večje točke. V vašem nahrbtniku ne morete zamuditi brisače, da se posušijo, poleg rezervnih oblačil in čevljev . V vrečki za smeti bomo obdržali umazana oblačila, ki jih bomo dali v pralni stroj, takoj ko pridete domov.

Krmo med dirko

V primeru, da se odločite za daljšo razdaljo v oviri, ki lahko doseže 21 kilometrov, vam svetujemo, da dobro hidrirate pred in med dirko. Vedno je dobro vzeti gel, ki podpira drugi del poti . Ob koncu tekmovanja ponavadi ponujajo nekaj za jesti, če pa vam je ljubše, lahko v nahrbtniku vzamete prigrizek ali sadje, da napolnite baterije.

V tem tipu testov boste končali v blatu, zato je najbolje, da pustite GPS uro ali katerokoli tehnološko napravo doma. Ni smiselno, da bi ga razvajali tukaj.